Actividades

Zumba en Centro Deportivo Reston
Zumba
Sesión coreografiada y muy dinámica. Bailaremos al ritmo de las mejores canciones. Disfruta a la vez que haces ejercicio al ritmo de la música más variada.
 
¡Si quieres pasártelo bien y liberarte de todo el estrés, esta es tu actividad! 

Actividad dirigida

Intensidad media

Duración 50 minutos

Beneficios
Mejora del sistema cardiovascular
Mejora el sistema psicomotriz
Mejora la coordinación
Clases de Zumba en Centro Deportivo Reston
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