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Clase de pilates en Valdemoro
Pilates
Método de ejercicios y movimientos físicos destinados a estirar y fortalecer todo el cuerpo y equilibrar la mente. Método creado por Joseph Pilates. 
 
¡Cuida tu cuerpo y tu mente!

Actividad dirigida

Intensidad alta

Duración 50 minutos

Beneficios
Gimnasio Reston Iterum Hic
Reducción del estrés
Clases de pilates en Valdemoro
Corrección postural
Ejercicio físico para tener una vida saludable
Mejora del sistema inmunitario
Clases de pilates en Centro Deportivo Reston
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