Actividades
![Clases de pilates](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/02/Pilates-Valdemoro-2-1024x726.jpg)
Pilates
Método de ejercicios y movimientos físicos destinados a estirar y fortalecer todo el cuerpo y equilibrar la mente. Método creado por Joseph Pilates.
¡Cuida tu cuerpo y tu mente!
Actividad dirigida
Intensidad media
Duración 50 minutos
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Pilates
Método de ejercicios y movimientos físicos destinados a estirar y fortalecer todo el cuerpo y equilibrar la mente. Método creado por Joseph Pilates.
¡Cuida tu cuerpo y tu mente!
Actividad dirigida
Intensidad alta
Duración 50 minutos
Beneficios
-Reducción de estrés
-Corrección postural
– Mejora del sistema inmunitario
![Clases de pilates en Valdemoro](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/02/Clases-de-pilates-Valdemoro-1-1024x726.jpg)
Beneficios
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-Reducción de estrés
-Corrección postural
– Mejora del sistema inmunitario
![Pilates en Valdemoro](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/02/Clase-de-pilates-Valdemoro-1024x726.jpg)
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Ven y descubre una clase con nosotros donde podrás vivir la experiencia del deporte con los mejores profesionales en un ambiente familiar y cercano.
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