Actividades

Body pump en Valdemoro
Pump
La autentica clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de Pump trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios: squats, presses, elevaciones y curls. Diez tracks con buena música, fantásticos instructores y tu selección de peso.
 
Te motivará conseguir los resultados que buscas de forma rápida. 

Actividad dirigida

Intensidad media

Duración 45 minutos

Beneficios
Acondicionamiento muscular
Fortalecimiento zona media
Reducción de grasa
body pump Valdemoro
Clases body pump Centro Deportivo Reston
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