Actividades
Les Mills Body Pump
La autentica clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de Body pump trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios: squats, presses, elevaciones y curls. Diez tracks con buena música, fantásticos instructores y tu selección de peso.
Te motivará conseguir los resultados que buscas de forma rápida.
Actividad dirigida
Intensidad media
Duración 45minutos
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Actividad dirigida
Intensidad media
Duración 45minutos
Beneficios
-Acondicionamiento muscular
-Fortalecimiento zona media
Reducción de grasa
Beneficios
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¿Quieres probar una clase?
Ven y descubre una clase con nosotros donde podrás vivir la experiencia del deporte con los mejores profesionales en un ambiente familiar y cercano.
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