Actividades

Gym Body combat

Combat

Combat es un programa cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografía en base a una buena música, con sus excelentes instructores. Los participantes realizan puñetazos, patadas y katas. 
 
Consigue una mayor capacidad cardiovascular. 

Actividad dirigida

Intensidad alta

Duración 45 minutos

Beneficios
Mayor resistencia muscular
Mejora la coordinación
Mayor capacidad cardiovascular
Clases de Combat en nuestro gimnasio en Valdemoro
Clases Body Combat
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