Actividades
![Centro Deportivo Reston clases](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Funcional-training-1024x726.jpg)
Funcional Training
Funcional training Es un entrenamiento orientado a mejorar todos nuestros parámetros funcionales de nuestra vida cotidiana, como por ejemplo: la movilidad articular, la estabilidad, entre otros. Además, busca conseguir patrones motores mas eficientes.
Actividad dirigida
Intensidad media
Duración 50 minutos
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Funcional Training
Entrenamiento orientado a mejorar todos nuestros parámetros funcionales de nuestra vida cotidiana, como por ejemplo: la movilidad articular, la estabilidad, entre otros. Además, busca conseguir patrones motores mas eficientes.
Actividad dirigida
Intensidad media
Duración 50 minutos
Beneficios
-Acondicionamiento muscular
-Mejora de la capacidad respiratoria
-Acondicionamiento muscular
![Clases Centro Deportivo Reston](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Clases-funcional-training-1024x726.jpg)
Beneficios
![Clases Centro Deportivo Reston](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Clases-funcional-training-1024x726.jpg)
-Acondicionamiento muscular
-Mejora de la capacidad respiratoria
-Acondicionamiento muscular
![](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Funcinal-Training-valdemoro-1024x726.jpg)
¿Quieres probar una clase?
Ven y descubre una clase con nosotros donde podrás vivir la experiencia del deporte con los mejores profesionales en un ambiente familiar y cercano.
![](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Funcinal-Training-valdemoro-1024x726.jpg)
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