Actividades

Gimnasio con clases de Gap
Gap

Gap, consiste en un entrenamiento completo del tren inferior, realizado con ejercicios de fuerza. Se trabaja a gran intensidad  los glúteos, abdomen y pierna. 

Con este entrenamiento se consigue un trabajo muy localizado e intenso.

 

Actividad dirigida

Intensidad media

Duración 30 o 40 minutos

Gimnasio con clases de Gap
Gap
Consiste en un entrenamiento completo del tren inferior, realizado con ejercicios de fuerza. Se trabaja a gran intensidad  los glúteos, abdomen y pierna. 

Con este entrenamiento se consigue un trabajo muy localizado e intenso.
 

Actividad dirigida

Intensidad media

Duración 30 o 40 minutos

Beneficios
-Acondicionamiento muscular
-Fortalecimiento de glúteos, abdomen y pierna
-Reducción de estrés
Clases de Gap en Valdemoro
Beneficios
Clases de Gap en Valdemoro
-Acondicionamiento muscular
-Fortalecimiento de glúteos, abdomen y pierna
-Reducción de estrés
Gimnasio clases de gap
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Ven y descubre una clase con nosotros donde podrás vivir la experiencia  del deporte con los mejores profesionales en un ambiente familiar y cercano.
 
Gimnasio clases de gap
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