Combat es un programa cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografía en base a una buena música, con sus excelentes instructores. Los participantes realizan puñetazos, patadas y katas. 

 

Consigue una mayor capacidad cardiovascular.