Actividades
![Clases Centro Deportivo Reston](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Gym-Body-combat-1024x726.jpg)
Combat
Combat es un programa cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografía en base a una buena música, con sus excelentes instructores. Los participantes realizan puñetazos, patadas y katas.
Consigue una mayor capacidad cardiovascular.
Actividad dirigida
Intensidad alta
Duración 45minutos
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Combat
Es un programa cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografía en base a una buena música, con sus excelentes instructores. Los participantes realizan puñetazos, patadas y katas.
Consigue una mayor capacidad cardiovascular.
Actividad dirigida
Intensidad alta
Duración 45minutos
Beneficios
-Mayor resistencia muscular
-Mejora la coordinación
-Reducción del estrés
![body combat Valdemoro](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Clase-body-combat-Valdemoro-1024x726.jpg)
Beneficios
![body combat Valdemoro](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Clase-body-combat-Valdemoro-1024x726.jpg)
-Mayor resistencia muscular
-Mejora la coordinación
-Reducción del estrés
![Clases Centro Deportivo Reston](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/03/Body-combat-1024x726.jpg)
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![Valdemoro clases de boxeo](https://centro-deportivo-reston.com/wp-content/uploads/2022/02/Clase-boxeo-Valdemoro-1024x726.jpg)
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